森本貴士
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森本貴士

東京都中野でもりもと整体を経営。小豆沢整形外科認定院。10年で15,000人の整体経験から病気でない限り人の痛みや不調の原因は「ゆがみ、コリ、内臓のつかれ」の3つの内のどれかだと突き止める。1回の整体で骨格矯正・内臓整体・コリを瞬時に取る技術は全国でも珍しく都内のみならず、全国、海外からも口コミで来院。どこに行ってもダメだったから整体が初めての方まで大好評を得ている。

マタニティ整体の勧め

妊婦さんの整体であるマタニティ整体は一昔前であれば断られていた場合も多かったのですが、最近では、妊婦さん専門、マタニティ専門などの整体も増え妊娠中の辛い時期の方にとっては良い環境が整ってきていると言えるでしょう。 妊娠中は、「妊娠しているから」とお医者に言われ痛みなどがあっても処置をされない場合も多く、そこで活躍するのが整体です。整体では、病院では相手にされていない痛みなどに多大な効果があります。 […]

必見!止まらない咳のセルフ整体と辛い咳の原因・整体法

意外と出続けると大変なのが止まらない咳。仕事にも支障がきたす上、ひどくなると会話もままならない・・・ 特に風邪が治った後に長引くこともありますし、喘息持ちの子供であれば、喘鳴は消えたのに咳が止まらない子供もいます。 今回は、そんな咳を止めるセルフ整体をご紹介するのと同時に咳の整体的原因と整体法もご紹介していきます。 止まらない咳の原因 風邪 ウイルスが入るとウイルスを外に出そうと咳がでます。風邪が […]

筋膜リリース・筋膜調整ができるセルフケアで姿勢改善!

最近テレビ番組でやっと取り上げ始め人気がじわじわ出ている筋膜ですが、一般的には、痛いマッサージのイメージがあるかと思います。 筋膜調整をすれば姿勢改善が非常に簡単にできる上、筋膜は全身タイツのように全身を取り巻いており、あらゆる不定愁訴を改善することができます。 そこで、今回は、筋膜整体の概要と筋膜調整で姿勢改善する簡単な方法、筋膜リリースや筋膜マッサージなども含め筋膜の知識盛りだくさんでご紹介し […]

ぎっくり足(足の急な痛み)になった時のセルフケアと原因

知り合いの整体師のお子さんのお話ですが、いきなり足の痛みを訴えまともに歩けない、びっこを引く、寝ても痛い、座っても痛いという状態になったそうです。 知り合いの整体師も腕がいいので、冷静に整体をしたらしいのですが、全くダメなようで、病院に連れていき、1日たらい回しにされての検査でも異常なし。 整形外科は関節炎を疑っていたらしいのですが、炎症もなかったそうです。 それから、知り合いの接骨院に連れていっ […]

肩の亜脱臼の痛みに効くセルフ整体

亜脱臼と聞くと 「えーーー脱臼!?」 と思われる方がほとんどですが、「脱臼」と「亜脱臼」は似ているようで、違います。 亜脱臼の中で特に肩は非常に多いのですが、亜脱臼が40肩50肩、肩関節の痛みなどに繋がることが多々あります。 今回は、見分けがつきにくい肩の亜脱臼の原因、症状や整体で改善できるのか?など突っ込んだ内容まで踏み込んでいきたいと思います。

肩鎖関節脱臼の後遺症のセルフケアと対処法

肩鎖関節の脱臼は事故やコンタクトスポーツをしている方に多いのですが、肩鎖関節の脱臼を整復した後に、鈍痛や肩の可動域制限などの後遺症を訴える方が少なくありません。 肩鎖関節の脱臼をした時もショックですが、その後の人生で後遺症を抱え続けることも精神的ダメージが大きいと言えます。 肩鎖関節の脱臼は手で整復できるものから手術が必要なものまで種類があります。今回は、どんな状態の肩鎖関節の脱臼の後遺症に対応で […]

股関節の歪み、ねじれ、ずれ、つまりとはどういうことか?

整体において股関節の症状に関して使用する言葉が股関節の歪み、股関節のねじれ、股関節のずれ、股関節のつまりです。 一般の方には、中々イメージしづらいと思います。 股関節の先っぽはお皿のような臼蓋という部分に収まっているのが正常です。 しかし、何らかの原因で股関節の先っぽの位置がずれたり、つまったりします。 これらを総称した言葉が歪みです。 今回は、股関節の整体用語を解説し、股関節がどのような状態にな […]

腸(内臓)マッサージの効果は?自分で行う簡単な方法

最近は、腸が注目を浴びてきておりそれに伴い内臓マッサージが注目を浴びています。 内臓マッサージの効果は非常に高いのですが、腹部を触るため強すぎる刺激だと逆効果になる場合があります。 今回は内臓マッサージの効果と自分でできる安全な内臓マッサージをご紹介しようと思います。

慢性疲労を撃退!慢性疲労になった時のセルフケアと原因

「なんとなくだるい」 「寝ても寝ても疲労感が取れない」 「無気力」 こんな症状はありませんか? 現代人にとくに多いのが原因不明の慢性疲労です。 病院にいくと鬱病などとも診断されることもあるようで、境界線が曖昧な症状なのも特徴です。 今回は、現代人に多い慢性疲労を取り上げ、原因と自分でできるセルフケアをご紹介したいと思います。 慢性疲労とは? 病名ではありません。他の病気のように症状が表に出てくるわ […]

副腎疲労症候群にはセルフ整体!症状・チェック方法もご紹介

今、にわかに注目されているのが「副腎」です。 副腎は、様々ななホルモンの生産を司り、生きる上で重要な臓器ですが、日常の生活習慣やストレスなどが重なり副腎の機能が落ちている現代人が一昔前よりも多くなっています。 そのためホルモンバランスが崩れ、見た目は健康なのに、鬱症状が出たり、メンタルバランスが崩れたりといった様々な隠れ症状がでるようになりました。 また、東洋医学的には、腎は自律神経、脳とも深い関 […]