症状別

1日1穴！瘀血（おけつ）を流すツボを押して万病予防！

瘀血は万病の元と呼ばれ東洋医学では瘀血をしっかりと取り除くことが基本とされています。今回はそんな瘀血を自分で取り除く方法をご紹介したいと思います。ツボを使えば難しいことをせずとも瘀血は改善できます。同時に瘀血のツボの正しい位置と押し方についてもご紹介致します。

1日1穴！腹水に効くツボを押して腹水の症状を軽減！

腹水はお腹の中にリンパや血管から漏れ出した液が溜まることを指しますが、腎疾患、肝疾患、ガンなど様々な病気でなる場合もあります。腹水が溜まったらまずは、医療機関の受診は必須ですが、腹水が溜まり腹部の膨満感を何とかしたい場合は、ツボが有効な場合があります。今回は、腹水ツボの紹介とツボの正しい位置と押し方についてもご紹介致します。腹水のツボ章門（しょうもん）出典：ツボ単章は区切りなどの意味で […]

肋骨矯正の効果・セルフ整体のやり方。肋骨の歪みで痛み不調が起きる！

肋骨の歪みは実は、痛みや不調の原因となります。肋骨矯正の本来の目的は痛みや不調を改善させることですが、結果として美容効果もでる場合があります。痛みや不調を抱えている方の多くは次のような肋骨の歪みで悩んでいます。・肋骨が前に開いている気がする・肋骨の左側が飛び出ていて気になる・肋骨の右側が飛び出ていて気になる・ウエストがなく寸胴・肋骨が横に開いている・肋骨が歪んでいるなどです。こ […]

ぎっくり首（首の急な痛み）のセルフ整体と原因と対処法を教えて！

ぎっくり腰ならぬぎっくり首が多発しており注意報です。もしあなたが・・・ [aside type=”boader”] 朝起きたら首が痛い左右に動かすと首が痛い上下に動かすと首が痛い後ろが見れない首のスジが突っ張っていて痛い [/aside] などの症状がいきなりでた場合は、病気でない限りぎっくり首の可能性があります。今回は、[keikou]ぎっくり首になった時の対 […]

ぎっくり背中の原因と対処法

いきなり背中が痛い・・・ぎっくり腰ではなく、ぎっくり背中と呼ばれるものが増えてきています。・朝起きたら背中が痛くて動けなかった・最初はちょっと背中を捻ったかな？という程度の違和感が痛みに変わってきて動けなくなった・慢性のぎっくり腰を抱えていてよく背中も痛くなる・背中の片側だけ盛り上がっていて違和感がよくでる・背中が固くコリ症でよく痛みがでるこのような方はぎっくり背中の可能性があります […]

太ももの前側が痛い場合の原因・予防法

何もしていないのに太もも前側の痛みで悩み不安がある方が実はたくさんいます。病院へまず行くことは大前提になりますが、病院へ行って異常がないものは今回の記事が必ずお役に立てます。まず、あなたの状態をチェックしましょう！上記の画像の部分が痛むことがある。思い当たりがない・お酒を飲んだ翌日などによく痛くなる・胃が弱い自覚がある・週5以上で激しいスポーツやトレーニングをしている・炎症が起こって […]