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1日1穴!痰のツボで痰を切る!正しいツボの位置と押し方

この時期に多いのが、咳と痰です。 空気が乾燥し、病原体がウイルスが蔓延しているため、免疫は戦い死骸となります。その死骸が咳と痰となって外に排出されます。 しかし、咳が収まっても痰の切れが悪くイガイガしたようになる方も多いと思います。 人間の体は大きな病原体や病気以外の細かい症状は放って置く場合が多いのです。 それが慢性化してしまいます。 そこで、役立つのが、ツボです。 ツボは、一種のセンサーですが […]

1日1穴!胃痛はツボで改善!即効で胃痛に効くツボはこれ!

急な胃痛で困ったことはありませんか? 急な胃痛だけど、会社も行かなければならない、家事もしないといけないとなった時に病院に行く時間がない時があります。 もちろん、病院で精密検査ということは大前提ですが、そのような時の応急処置で役立つのがツボです。 今回は、胃痛に効くツボの紹介とツボの正しい位置と押し方についてもご紹介致します。

1日1穴!便秘のツボを押して便秘解消!便秘の即効改善ツボで快便!

便秘は女性のみならず昨今のストレス社会で男性にも果ては子供にも増えてきています。 便秘の不快感は去る事ながら溜めに溜めた便が出る時は、肛門が切れ出血を伴うことも少なくなく、大半が経験したことのあることではないでしょうか。 便秘に対して即効性があり、食事療法なども併用すれば、素晴らしい威力を発揮するのが、ツボです。 ツボを刺激することにより、腸の運動が活発になります。 更に今回ご紹介するツボはメンタ […]

1日1穴!ツボで免疫力を高める!ツボで免疫力をアップし健康に!

現代は、昔と比べ遥かに便利で飛躍的な技術向上を遂げました。 しかし、その一方で環境問題や食品の問題、ストレス問題など昔では考えられないような問題も増えてきました。 それに伴い増えてきたのが、アレルギーや精神的な病です。 これらを克服するには、まず本体である体が健康でなければなりません。 病原体が入って来るたびに弱っていては環境の変化には耐えられません。 そこで今回は、免疫力をアップさせるツボの紹介 […]

1日1穴!ツボで毒出し!デトックスのツボを押して体をキレイに!

最近盛んにデトックスという言葉が流行っていますが、体の毒というのは、様々なものがあります。 化学調味料、添加物、着色料はもちろん、薬や自然食品にすら含まれています。 人間が生きている限り毒とは無縁とはなりません。 無駄な毒は摂取しないということは大事ですが、現代社会ではそれは非常に難しい状態です。 そこで活躍するツボがあります。 今回はデトックスのツボの紹介とツボの正しい位置と押し方についてもご紹 […]

1日1穴!耳の痛みに効くツボはこれ!

風邪が流行る時期になると併発することが多いのが耳の痛みになります。 特に子供は中耳炎を併発することも多く、耳の痛みは日常の悩みの種となります。 医療機関の受診もしっかりと受けながらですが、ツボは、耳の痛みに対して大きな効果があります。 今回は耳の痛みのツボの紹介とツボの正しい位置と押し方についてもご紹介致します。 耳の痛みのツボ 太渓 出典:ツボ単   大きなくぼみに存在するため渓谷を連 […]

1日1穴!瘀血(おけつ)を流すツボを押して万病予防!

瘀血は万病の元と呼ばれ東洋医学では瘀血をしっかりと取り除くことが基本とされています。 今回はそんな瘀血を自分で取り除く方法をご紹介したいと思います。 ツボを使えば難しいことをせずとも瘀血は改善できます。 同時に瘀血のツボの正しい位置と押し方についてもご紹介致します。

1日1穴!肝臓のツボを押して肝臓の慢性疲労を回復!

夏はビアガーデン、冬は忘年会、新年会とアルコールの処理に肝臓は大活躍ですが、肝臓の役割はそれだけではありません。 取り込んだ栄養素を体に適した形に作り直したり、貯蔵したり、アルコールだけでなく、他の毒素を分解したり、消化酵素である胆汁を生成したりと大忙しなのです。 そのため肝臓が弱ってくると様々な症状がでてきます。 解毒が上手く行かなければ皮膚症状が出てきますし、栄養素が上手く吸収できないと筋肉の […]

1日1穴!内臓下垂はツボで改善!内臓下垂を治しぽっこりお腹から卒業!

医療機関の受診し、異常なしと言われたのに気になる症状がある場合は、原因が他にあると疑うべきです。 例えば、痩せているのにぽっこりお腹が治らないという方や、食欲不振、原因不明のけだるさなどが続く時は、内臓下垂を疑った方が良いかもしれません。 病的な内臓下垂でなければ、自分でツボを刺激することにより改善していきます。 今回は内臓下垂を改善するツボの紹介とツボの正しい位置と押し方についてもご紹介致します […]

1日1穴!骨盤のねじれを解消し体のねじれを取るツボで歪み解消!

よく整体において「骨盤が歪んでいる」「体が歪んでいる」という言葉を聞くと思います。 人間は大小の差はあれど体は歪んでいるものですし、毎日歪みますし、動く度に歪みます。 整体をしても次の瞬間には歪んでいるのです。 しかし、人間には、自己回復力がるので、多少歪んでも自分で治してしまいます。 そこで、今回は、この自己回復力のお手伝いをする骨盤のねじれを取るツボの紹介とツボの正しい位置と押し方についてもご […]