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背中の痛みは危険?左と右の背中の痛みの原因と違いは?【動画付き】

 
背中の痛みイメージ画像
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東京都中野で痛み専門整体院を経営。10年で15,000人の整体経験から病気でない限り人の痛みや不調の原因は「ゆがみ、コリ、内臓のつかれ」の3つの内のどれかだと突き止める。1回の整体で3つの原因を一気に取り除くことで「魔法のような整体」と呼ばれる。おもに40代50代の女性に支持され痛みだけでなく女性特有の症状も得意としている。
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背中の痛みを抱える人は実は腰痛以上に多いのではないか?という実感があります。

さらに左側の背中がいつも痛い、右側の背中がいつもの痛くなるというようなパターンが決まっていることも少なくありません。

いつも痛い方が多いので軽視する場合が多いのですが実は重篤な病気が隠れている場合も少なくないのです。

以下に当てはまる方はまずは医療機関を受診しましょう。

  • 今までなかったのに背中の痛みがいきなり現れた
  • 3日以上痛みが続いている
  • 慢性の背中の痛みだが病院で精密検査はしたことがない
  • 毎回、右側だけに背中の痛みが現れる
  • 毎回、左側だけに背中の痛みが現れる
  • 過去に内臓の状態が悪いと診断を受けたことがある
  • 健康診断などの定期検査は行っていない
  • どこかに背中をぶつけてから急に痛くなった

多分、背中に痛みを抱える人であればほとんど当てはまるのではないか?というくらい多いチェックリストですが、それぐらい背中の痛みは注意する必要があるのです。

病院に行っても特に異常や病気の可能性がなく痛い場合は、原因が「歪み、コリ、内臓の疲れ(病気ではない)」になり、整体技術が非常に効果的です。

そういう方は今回の記事やセルフ整体動画が非常にお役に立てるはずなのでぜひ、最後までお付き合い頂けると幸いです。

背中の痛みの原因は?

西洋医学で考える原因と整体で考える原因をそれぞれご紹介します。

西洋医学

圧迫骨折、肉離れなど

俗にいうケガと呼ばれるものであり、どこかにぶつけたり、転倒などにより引き起こされます。

意外に自覚症状が出るまでに時間差があったりして見落としやすい部分でもあります。

内臓の病気

詳しくは後でご説明しますが、右側、左側の背中の痛みでどこの内臓が悪いのかが変わってきます。

これは画像診断や血液検査等でしか分かりません。

ぎっくり腰などの筋肉痛

筋肉が固くなることで神経を圧迫したりして背中が痛くなります。

整体

医療機関を受診し病気などがないという前提での原因をご紹介します。

筋肉が固い(コリ)

筋肉が固いと血流の流れが悪くなり痛みが発生したり、神経を圧迫して痛みが発生します。

歪み(関節の捻じれ)

関節が捻じれるとくっついている筋肉も雑巾絞りのように捻じられ固くなり痛みが発生します。

内臓の疲れ(病気ではない)

内臓は使いすぎると外側の筋肉と同じで疲れてしまいます。

東洋医学的には背中には内臓の反射区と呼ばれるものがたくさんあり、ツボもたくさんあります。

内臓の疲れは背中に出るため痛みの原因となります。

背中の左側の痛みの原因

左側には主に心臓、膵臓、胃があります。

そのために左側の背中の痛みは以下の原因が考えられます。

西洋医学

尿路結石

おしっこまでの通り道に石ができてしまうものですが、腎臓や腎盂は左右にありますので、左側に結石ができると左背中が痛みます。

心筋梗塞、狭心症

心臓の大きな血管(動脈)が細くなってしまうのが狭心症でそれが長く続くと壊死してしまい心筋梗塞になります。

胃潰瘍

ストレスによる自律神経の乱れや胃酸が強すぎる場合に自分の胃に穴が開き痛みが起きる症状です。

背中の左側の痛みに繋がる場合があります。

膵炎

アルコールなどが原因で膵臓に炎症が起きてしまう症状です。

膵臓はどちらかというと人体の左側にありますので、左側の背中に症状が出る場合があります。

がん

膵臓がんなども含めがんの症状の一環として左側の背中に痛みが出る場合があります。

整体

肋骨の捻じれ(左側の盛り上がり)

寝た状態で左側の肋骨が盛り上がっていると左側の背中の痛みがでやすいのが特徴です。

心臓の疲れ

東洋医学では心-小腸という繋がりがあり、このどちらかが働きすぎだと体の左側に症状が現れます。

脾臓、膵臓、胃の疲れ

東洋医学では脾-胃という繋がりがあり、こちらも体の左側に症状が現れることが多いのが特徴です。

瘀血(おけつ)

古い血が溜ってしまうことを瘀血(おけつ)と表現しどちらかという左側に多く発生するため痛みの原因となることがあります。

メンタルの不調

東洋医学では、心臓はストレス、脾は悩み、胃は神経質などの感情と関係があり、これらの感情を解放できない場合は内臓の固さとなって現れます。

背中の右側の痛みの原因

右側には肝臓、胆嚢があります。

そのために右側の背中の痛みは以下の原因が考えられます。

西洋医学

肝炎

肝臓の炎症が起こることで背中の右側の痛みが現れる場合があります。

胆石症

胆のうの消化液が固まり石になってつまってしまい、痛みがでます。

胆のう炎

胆石が中々移動せずにその部分が炎症を起こした状態です。胆のうも右側にあるため背中の右側に痛みが現れることもあります。

がん

肝臓がんなども含めがんの症状の一環として右側の背中に痛みが出る場合があります。

整体

肋骨の捻じれ(右側の盛り上がり)

寝た状態で右側の肋骨が盛り上がっていると右側の背中の痛みがでやすいのが特徴です。

肝臓の疲れ

東洋医学では肝-胆という繋がりがあり、このどちらかが働きすぎだと体の右側に症状が現れます。

メンタルの不調

東洋医学では、肝臓は怒りの感情と関係があり、怒りの感情をコントロールできない場合は肝臓に負担がかかります。

肋骨の歪みを改善するセルフ整体(動画版)

背中の痛みは病気でないものは肋骨の捻じれがほぼ8割原因です。

ツボ1穴で簡単に改善できますのでぜひお試しください。

やり方

  • まっすぐ立つ
  • 親指でウエスト部分をゆっくりと指圧していく(肋骨に注意)
  • 奥の方まで親指を入れ固いスジを探す(前、中、後)など
  • 固いスジを見つけたら揺らすように優しくツボを刺激する
  • 1カ所につき30秒くらい刺激する

内臓の疲れを取り元気にするセルフ整体

内臓は24時間休むことなく働き続けています。

そのため、疲れて固くなりやすいので日頃からメンテナンスをすることで背中の痛みを予防できますし、すでに背中が痛い場合でもこれをやることで軽減していきます。

やり方

  • 仰向けに寝る
  • 4本の指で2~3キロぐらいの圧力をゆっくりと加え固い所、痛い所を探す
  • 固い所、痛い所を重点的に皮膚が動くぐらいの本当に弱い力で円を書くようにマッサージ(強いと逆効果)
  • もう一度2~3キロの圧力で押し少しでも柔らかくなっていたり、痛みが軽減していれば成功
  • 軽減していなくても続けることで改善していく

背中の痛みが気になる方はこちらの記事もおススメです

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ぎっくり背中(背中の急な痛み)の原因と対処法・整体は効果的か?
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まとめ

  • 背中の痛みがでたら自己判断せず医療機関を必ず受診する
  • 病気じゃないものは「歪み、コリ、内臓疲労」が原因。整体の得意分野
  • 左側の背中の痛みは心臓、膵臓、胃などが原因のことが多い
  • 右側の背中の痛みは肝臓、胆嚢が原因のことが多い
  • 左側、右側の背中の痛み両方とも整体的に見ると肋骨の捻じれだったり、内臓の疲れが関係している

いかがでしたでしょう?

背中の痛み一つとっても右側、左側の場所によって原因が違います。

病気の可能性も否定できないのでデリケートな部分にはなりますが、早めに対処しておくことが重要になります。

整体は、病院で精密検査をしたが異常がない。けど痛い。のような症状に大きな力になれますので、今回のセルフ整体動画を参考にして痛みがなく調子のいい体を手に入れてください。

一番重要なのは「続ける」ことです。

自分の体を労わってあげてくださいね。

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