私は整体師ですが、整体を目指すためには、パーソナルトレーナーを目指していました。

スクールにいったり、資格を取ったりしましたが、今思えば遠回りをしましたし、余計なお金を使いました。

今回は、その私の経験も踏まえパーソナルトレーナーを目指す人のために最短効率の道をご紹介しますのでご参考にしてください。

パーソナルトレーナーとは?

1対1でクライアントにトレーニング指導をする職業です。マンツーマンだけでなくグループに指導することもあります。テーピングや鍼灸などの医療系の技術を持つスポーツトレーナー、メディカルトレーナーとは違い、トレーニング、スポーツ動作をメインに指導します。

パーソナルトレーナーになるためには?

資格は民間資格しかありませんので、特に必要な条件あるわけではありません。筋トレの趣味の延長線上でトレーニング指導をする人もいます。そのためレベル差が激しいのも特徴です。

パーソナルトレーナーの資格

私が知っている国家資格が不要で誰でも受験できる主な資格団体です。

NSCA
NESTA
JHCA

大体この3団体になるだろうとは思います。

特にNSCA、NESTAどちらかの資格は求人条件で必ず必要になります。

JHCAは、NSCA、NESTAどちらかを取得した上で、受けると良いでしょう。どちらかというと実践向きの団体です。

パーソナルトレーナーの年収

全然稼げない方から1,000万円を軽く超える人まで様々です。パーソナルトレーナースタジオを作り団体でやっている所もあります。頑張ればサラリーマンよりも稼げる可能性はある職業です。

パーソナルトレーナーのスクール

民間の資格なので、パーソナルトレーナーを育成するスクールはたくさんあります。パーソナルスタジオ単位、個人単位で運営するスクールもあります。

自分が行きたいスクールがあれば入校すべきですが、ない場合は、入校しなくて良いと思います。

パーソナルトレーナーの求人

NSCA、NESTAの資格が取れ、フィットネスクラブでの指導経験があれば、パーソナルトレーナーとしての実務経験がなくても面接してくれるところはたくさんあります。

アタックネット

が私がよく見ていたトレーナー専門の求人情報サイトです。

パーソナルトレーナーは月給制、時給制などの他に独立しフィットネスクラブと業務提携すると売り上げの○%と歩合制になります。色々な働き方がありますので、参考にしてください。

パーソナルトレーナーになる最短の道

NSCA、NESTAの資格取得

パーソナルトレーナーになるためにNSCA、NESTAの資格取得はまず第一段階です。試験自体は、ホームページにアクセスし、テキストと問題集を取り寄せましょう。基本的に問題集をひたすら解いて、テキストを補助で使用すれば受かります。独学で十分です。

フィットネスクラブで働く

余計なスクールや勉強をするより、フィットネスクラブで働く方が色々な知識、経験を得られます。フィットネスクラブにはパーソナルトレーナーも複数在籍していますので、情報も得られますし、未経験でも採用してもらえます。

少しここで経験を積めばフィットネスクラブが提供しているパーソナルトレーナーの勉強会に参加でき、合格すれば、働いているフィットネスクラブ限定ですが、パーソナルトレーナーとしてデビューできます。

私は半年働き、それからパーソナルトレーナー講習を2ヶ月くらいうけデビューはしませんでしたが長く見積もっても1年程度でなれるはずです。

パーソナルトレーナーになるための注意点

フィットネスクラブは情報収集の場

フィットネスクラブトレーニングに関してそれ程レベルは高くありません。あくまで、現場で情報収集をするという視点で勤めた方が無難です。

自分で様々なトレーニングをする

トレーニングをしたことない人にトレーニングを教わっても説得力はありません。自分自身でトレーニングをし、クライアントに落とし込めるようにしましょう。

骨格を見る

整体師としてのお願いでもありますが、体が曲がったまま無理なトレーニングなどをすると怪我をします。トレーニング前には、体をコンディショニングし、その後にマックスの出力をさせると怪我もしづらいですし、効率的にトレーニングできます。

見るべき所は、肩甲骨、背骨、骨盤程度で良いと思います。

骨格を診れれば差別化ができますので、パーソナルトレーナーとしての需要も上がるはずです。

講習会ジプシーにはならない

整体業界も同じですが、志が高ければより上のレベルを目指し様々な講習会に参加することもあろうかと思います。

参加することは悪くありませんが、一つの理論を習ったらそれが出来るまでは他の講習会には参加しない方がいいです。

こんがらがりますし、技術が中途半端になってしまいます。

まとめ

私は、パーソナルトレーナーとしては現場にでることなく資格も更新していませんが、パーソナルトレーナーの知識は整体において多いに活用できました。

しかし、情報を適正に選択することが出来ず遠回りしたことも事実です。

今回の見解はあくまで私個人のものですので、参考程度にご覧ください。

基本的には、今のパーソナルトレーナー業界もそれ程変わっていないはずです。

ご参考になれば幸いです。

ご質問はお気軽に。


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