顎関節症

毎日働き、負担をかける場所にも関わらず意外に忘れられている顎。

顎がカクカク音がなったり、痛みがでたりすることを顎関節症といいますが、他にも様々な症状を併発することがあります。

また、整体では改善できない顎関節症も存在することはあまり知られていません。

今回は、顎関節症についての知識や整体が効果があるのか?などの疑問にお答えしていきたいと思いますので最後までお付き合い頂き、疑問が少しでも解消されるお手伝いが出来ればと思います。

中野の整体ならお任せ!
中野駅南口徒歩3分 猫背・姿勢矯正で痛み・痺れ、こりを改善! もりもと整体
【営業時間】10:00~20:00
【最終受付】19:00※完全予約制
【定休日】火、日、祝
◆初めての方へ
◆喜びの声
◆24時間ネット予約
◆お電話はこちら
(留守番電話に「お名前、ご伝言」をよろしくお願いいたします。迷惑電話が多いためご伝言がない場合は折り返し致しておりませんので、ご了承ください。)

顎関節症とは?

顎関節症 画像

参照:さとう歯科医院

画像のような正常な動作が出来なくなり、顎の痛みや顎を開けるたびにカクカクなったりする症状です。ひどい方では頻繁に顎が外れたり、口がほとんど開かなかったり日常生活に支障を来す場合もあります。

顎関節症チェック方法

出典:筋骨格筋検査法

顎関節症 チェック 画像

口を大きく開けて指が3本入りますか?

顎関節症 チェック 画像

口を軽く開けた時口元は真っ直ぐですか?左右に歪んでいないですか?

顎関節症 チェック 画像

耳に小指を入れて顎を動かすと左右均等に動きますか?

顎関節症 チェック 画像

画像の赤い部分を押して異常に痛い部分はありませんか?

以上2つ以上当てはまると顎関節症の可能性がありますが、正確な診断は医療機関で行うようにしましょう。

顎関節症の症状

あくまで参考症状です。

顎の痛み

何もしなくてジンジンしたり、顎を動かしても痛みがあります。

口が大きく開かない

指が縦に3本入るのが正常ですが、開口不足のため入りません。

音が鳴ったり、関節がズレる

顎を開けると音が鳴ったり、カクカクと関節がずれたりします。

見た目の顎の歪み

唇の上と下が見た目に歪んでいるのも顎のズレが原因です。

食事が取れない

痛みや開口出来ないため食事に支障がでます。

メンタルの不調

顎関節の近くには頸椎があり、自律神経の束があります。顎関節が歪むことで、自律神経のバランスが崩れ鬱の症状やメンタルの不調を訴えることがあります。

顎関節症の西洋医学視点の原因

ブラキシズム

食いしばりや歯ぎしり、カチカチ歯を鳴らす事で多くは睡眠中や無意識の内に行っています。歯にもの凄い圧力がかかるため顎関節症の一因となるとされています。

関節円板のズレ

顎の関節にはクッションの役割を果たしている関節円板がありますが、それが何らかの原因でズレ炎症や異音を起こしている状態です。MRIでの検査で判明するようです。

精神的ストレス

ストレスなどが重なると交感神経が過敏になり、無意識に顎に力が入っていたり、顎を歪めている力が入ってしまい顎の関節円板のズレなどに繋がるとされています。

顎関節症の整体視点の原因

内臓の不調和

内臓の不調和が起こると外側の骨格が歪みます。顎の場合は、特に自律神経などと関係があり、内臓の不調和は顕著に表れやすい場所です。

首の歪み

首が歪むとその影響は顎までいきます。

頭蓋骨の歪み

顎は頭蓋骨にぶら下がっている状態ですので、頭蓋骨が歪めば顎も歪みます。

日常の癖

骨格一つ歪めばその影響は全身に渡ります。顎関節症の場合は特に片肘を突いたりする癖が影響します。

親知らず

親知らずが生えると左右バランスが崩れ顎が歪んでしまうことがあります。

顎関節症の予防法、養生法

顎関節症 予防

日常の癖

顎関節症の方は片肘をついたり、足を組んだり、片足荷重だったり、無意識のくせが非常に多くでます。それらを一つ一つ把握し意識して改善していきましょう。

あいうべ体操

顎関節は必ず毎日使用するものであり、片側噛みなど必ず歪みます。従って毎日歪むものは毎日リセットすればよいのです。リセットにお勧めなのがあいうべ体操です。痛くない範囲で「あ・い・う・べー」と声に出さなくてよいので口を動かすだけです。これだけで顎の歪みがリセットされます。

マウスピースの活用

無意識ブラキシズムの対策としてマウスピースなどを活用するのも良い方法です。マウスピースを使用する場合は必ず歯医者などの専門機関で自分の歯にあったものを作成してもらってください。

顎関節症は何科を受診すればいいのか?

顎関節症の場合はほとんどの方は歯科を受診すると思いますが、口腔外科を受診するべきです。

特に関節円板の損傷などは口腔外科が専門分野になります。

痛みや何もしなくてもジンジンする場合は、口腔外科の受診をまずお勧めします。

顎関節症に整体は効果があるのか?

ケースバイケースです。

顎関節症で痛みがある場合でも整体を行うことにより改善する場合がありますが、顎の関節のクッションである関節円板損傷の場合は、怪我と同じなので整体の範疇では無くなります。

この場合は、口腔外科受診が必要になります。

顎が大きく開かない場合は、関節の歪みや滑りの悪さが原因であれば整体で改善可能です。

顎の左右差は単純な関節の歪みであれば整体で改善可能ですが、腫瘍などの他の原因の場合は、効果はありません。

カクカク音がする、シャリシャリ音がする場合は、関節円板が炎症、損傷の可能性がありますので、口腔外科を受診の上、関節円板に異常がなければ周辺筋肉、関節の滑りを良くすると徐々に軽減していきます。

顎の関節は頭蓋骨にぶら下がっているだけの関節でありながらもの凄い力を発揮する関節でもあります。

更に首、頭蓋骨の歪みの影響を受けますので、難しい関節の一つです。

顎関節症の疑いがあれば、まずは医療機関を受診した方が無難でしょう。

その後、整体を検討しても遅くはありません。

顎関節症の整体は通わなければいけないのか?

1回で顎の異常が取れる場合もありますが、ほとんどは、その場で何かしらの効果は出ますが、整体に通うことで少しずつ改善していく場合がほとんどです。

特に日常でストレスが強い方、自律神経が乱れている方、歯ぎしり、噛みしめが強い方は顎の問題よりもストレス、自律神経に対してアプローチしていかないと歯ぎしり、噛みしめが無くならないのでいくら顎を整体して顎に不調が出てきてしまいます。

ただ、決めるのはクライアントさんであり、どこまで改善したいかで回数は変わります。

とりあえず痛み、違和感が消えればいいのであれば初回で終わる方もいますし、体の根本から改善したい場合は、通われる方もいらっしゃいます。

クラアントさんのご事情もありますし、価値観は各人違います。

こちらから最適なプランはご説明しますが、強制する必要はないと考えています。

顎関節症の整体って口の中に手を突っ込むの?

当整体院の場合は行いません。

顎関節症の場合は、顎の処置は一番最後にします。

整体的には顎関節症の症状が出ている時点でその影響は全身に及ぶと考えます。

そこでまず、うつ伏せにて骨盤や背骨などの歪みを取り周辺筋肉を柔かくしていきます。

この時、バキボキ、強押しは一切しません。

次に仰向けになり、内臓疲労などを取り除いていきます。

また、自律神経の安定も図ります。

このように最初は全身を調整し、周りからジワジワと攻めていきます。

そして最後座った状態にて顎周りの筋肉の固さ、関節の滑りを滑らかにしていきます。

顎の歪みを取り除いて顎関節症の症状が改善するかを見ます。

当整体院では全身の繋がりを重要視しており例えば顎関節症の症状を前腕にあるツボで取ることもあります。

ソフトなので安心してお越し頂いております。

顎関節症の素朴なギモン!

顎関節症で歯医者はダメなのですか?
ダメではありません。ただ、口腔外科の方は専門的な治療を受けられると思います。
顎の歪みを自分で押し込んでいるんですが、辞めた方がいいですか?
強い刺激は避けましょう。顎は様々な影響が出ますので、基本的には専門家に依頼した方が良いでしょう。
痛みなどは特にないけどなぜか顎が歪んでいる
その場合は、日常の癖を見直してみましょう。特に頬杖をついている方は顎が極端に歪んでいる場合があります。
関節円板の損傷、炎症があると言われたけど整体は可能ですか?
強い力を使わないので可能ですが、医師に同意を得た方が良いでしょう。
なぜ自律神経と関係あるの?
自律神経の束は首の脇にありますが、首を軽く掴んで顎を大きく開けたり閉じたりしてみてください。首の筋肉まで一緒に動いていませんか?顎の状態は筋肉を通じて首にまで影響をします。
顎関節症のセルフケアはありますか?
顎関節症のセルフケアをご参考ください。

まとめ

顎に異常があり、口が開きづらい、異音がする、顎に痛みがある場合は、まず口腔外科を受診し診断をしてもらいましょう。

関節円板損傷はケガと同じですので、基本的に整体では対応できません。

整体で対応できるのは、筋肉の固さ、関節の歪み、滑りの悪さ、内臓疲労などです。

整体に行く余裕のない方は、セルフケアをお試しください。

整体にご興味がある方は以下をご覧ください。

今回の記事が少しでもお役に立てれば幸いです。


中野の整体ならお任せ!
中野駅南口徒歩3分 猫背・姿勢矯正で痛み・痺れ、こりを改善!もりもと整体
【営業時間】10:00~20:00
【最終受付】19:00※完全予約制
【定休日】火、日、祝
◆初めての方へ
◆喜びの声
◆24時間ネット予約
◆お電話はこちら
(留守番電話に「お名前、ご伝言」をよろしくお願いいたします。迷惑電話が多いためご伝言がない場合は折り返し致しておりませんので、ご了承ください。)