美容整体のイメージ画像

雑誌やテレビの紹介で美容整体が注目されています。

しかし、一般の方には美容整体と整体の違いや美容整体を受けることにより何が達成されるかわからない方も多いようです。

今回は、そんな謎の多い美容整体について詳しくご紹介していきたいと思います。

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美容整体とは?

美容整体とはプロポーションの美しさを追求する分野の整体です。

例えばO脚矯正、小顔矯正、肋骨矯正、骨盤矯正などがこの分野に入ってきます。

使用技術は様々です。

最近では美容鍼という分野も登場しています。

美容整体と整体の違い

整体

通常の整体はマイナスの状態をゼロに持っていく技術のため必要最低限の刺激しか使用しません。

整体は痛み、痺れ、こりを取ることを目的に歪んだ関節を調整する関節調整、固くなった筋肉を柔らかくする筋肉調整、内臓疲労を取る内臓調整から構成されます。

技術は皆さんご存知のバキボキ、強押しなど様々ありますが、当整体院の場合には、バキボキ、強押しなどを使用せず関節を揺らしたり、押し込んだりし、負担のかからない技術を使用します。

食べ過ぎると気持ち悪くなる、お風呂に入り過ぎるとのぼせる、目を使いすぎると頭痛がするなど人の体は刺激を与えすぎると余計に体調不良を起こすためです。

美容整体

美容整体は基本的には健康体の人の体をプラスに持っていきますので通常の整体と違いより細かい部分を見ていきます。

一例をあげると骨盤の開き、肋骨の開き、O脚、X脚、頭蓋骨の歪み、猫背、反り腰などの姿勢、ウエスト、足、二の腕などの肉の付き方などです。

美容整体では強く骨格を押し込む流派や強押しをする流派がありますが、当整体院の場合には、バキボキ、強押しなどを使用せず関節を揺らしたり、押し込んだりし、負担のかからない技術を使用します。

様々な技術がありますので、自分に合ったものを選ぶことが重要です。

整体・美容整体の共通点

骨格の歪みを調整する、固くなった筋肉を柔らかくする、内臓疲労による血流、リンパの滞りを改善することが共通しています。

後は、見た目をどこまで整えるかの違いです。

美容整体の方がより細かくなります。

美容整体と美容マッサージ、美容鍼灸との違い

美容マッサージは筋肉に対してのアプローチ、美容鍼灸は経絡、筋肉に対してのアプローチになります。

美容整体は一番の特徴は骨格の歪みに直接アプローチできることで更に筋肉、内臓の調整までを行うことができます。

どれが良い、悪いかではなくご自身に合ったものを選択すると良いでしょう。

美容整体の効果

整体の効果は美容整形などに勝るものではありません。

あくまで、骨格の歪み、筋肉のアンバランス、血流・リンパの流れを整えることにより、本来の自分を取り戻すことで自然と次の効果が出てきます。

小顔、二重あご、顎の歪み、目の大きさの左右差など

人の顔にもむくみが発生します。

頭蓋骨矯正、左右差を整えることにより、血流・リンパの流れが改善しむくみが取れ本来の顔のサイズに戻ります。

更に左右差が整うことでシンメトリーが整い見た目もキレイになります。

O脚、X脚矯正

股関節、膝、足首の関節のラインが捻れると外側ばかりに筋肉がついたり、内側ばかりに筋肉がついたりと見た目のアンバランスが起こりO脚、X脚になる場合があります。

それらを矯正していけばスラッと伸びた脚になります。

寸胴改善、くびれ、バストアップ

肋骨が開くとウエスト部分のメリハリが消え見た目が寸胴になります。

またバストにも影響を与えバストが下に垂れて見える原因になることがあります。

改善していくことでバストアップ、くびれが出来てきます。

ヒップアップ、垂れ尻改善、太くなった足

骨盤が開くことでお尻の下側、脚の外側に筋肉や脂肪がつきやすくなってしまいます。

これは運動しても中々痩せにくい場所でもあります。

改善していくことで小尻、脚の細さが手に入ります。

猫背、反り腰

猫背、反り腰は見た目に重要な影響を与えます。

凛とした女性は姿勢も美しいものです。

猫背、反り腰を矯正することで代謝のアップも期待できます。

ダイエット効果

見た目の形が変われば代謝も変わります。

結果、血流、リンパの流れも変わり脂肪の燃焼速度も変わります。

結果的にダイエットへと繋がります。

美容整体のデメリット

良さそうなことばかりの美容整体にもデメリットは存在します。

金額が高い

通常の整体より手間が余計にかかりますので、どうしても単価が高くなります。

通わなければ効果が出ない

見た目の変化などはその場で出ますが、それらを維持するのに通わなければなりません。

定着してくるまで最低3ヶ月かかります。

筋トレなどと一緒だと考えた方がよろしいでしょう。

健康な事が条件

体調不良や痛みなどを抱えている場合は、美容整体などをやっている場合ではなく病院での治療、通常の整体を受けて回復してから受けることをお勧めします。

ご自身での努力も必要

美容整体の役割は自分では調整のしようがない部分を調整していくことです。

整体だけでも十分な効果は得られますが、多くの方は、更に自分で努力をされています。

そうすることでより早く美しくなれます。

美容整体を受ける際の注意点

美容整体は美容整形に変わるものではありません。

確かに骨格の歪みを矯正したり、筋肉のバランスを整えたりし劇的な効果が出る場合もありますがあくまで「本来の自分」に戻っているだけです。

多くの方はむくみ、循環器不良、骨格の歪み、筋肉のアンバランスは必ず抱えており、本来のパフォーマンスを発揮していません。

美容整体は「本来のパフォーマンス」に戻すことがお仕事になります。

骨の変形を治したり、凹んだものを出したりする効果はありません。

それを理解した上で利用すると無駄なお金を払わなくて済むはずです。

美容整体の素朴なギモン!

なぜ力づくで骨を押し込むと良くないのですか?
あまりお勧めしませんが、頭蓋骨を強い力で押し続けてみてください。ある一定の所までは、不快な感じはしませんが、それ以上に押し続けると不快感を感じます。それが押し込みすぎると良くない理由です。本来の正常な位置ではないのです。
よくある美容整体のビフォーアフターみたいにはならないの?
なる方もいますが、個人差がかなりあります。
エステなどは効果はないのですか?
エステは、骨格ではなく筋膜、皮膚組織を刺激し、代謝を高める技法です。十分に効果があると思いますが、骨格の歪みが原因のむくみだと美容整体の方が良いでしょう。
整体をより細かくしたものが美容整体と思えばよろしいですか?
そうなります。技術などは同じです。
どれを選べばいいかわからない・・・
もっとシンプルに考えましょう。マッサージが好きなら美容マッサージ、鍼灸が好きなら美容鍼灸で良いのです。自分に合ったものを選ぶことが重要です。
美容整体はジム感覚で通うと考えた方が良さそうですね
どうしても継続的な整体は必要になりますので、確かにそうですね。パーソナルトレーナーと同じだと考えても良いと思います。
整体に通う余裕はありません
セルフ美容整体のやり方をご参考にされてください。十分に効果が期待できます。

 

まとめ

美容整体は整体と使用する技術は同じですが、より細かく全身のプロポーションを見ていき関節、筋肉、内臓を調整します。

美容整形とは違い「本来の自分の美しさ」を取り戻すために美容整体は存在します。

美容整体にはデメリットも存在しますので、それらをしっかりと理解した上で施術を受けると良いでしょう。

色々な業者様がいるので迷われるかもしれませんが、自分に合った施術を受けることが重要です。

しっかりとホームページなどを読み込み判断されると良いと思います。

あなたの美しさが最大限引き出されることを願っております。

今回の記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

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